É difícil emagrecer? Projeto no Facebook!

19.8.13

Oi gente, tudo bom? Espero que sim, porque comigo está tudo bem. Nosso post de hoje vai ser bem curto e objetivo: é difícil emagrecer? Talvez sim e talvez não, tudo depende de você e da sua força de vontade.

Tudo fica mais fácil quando um amigo ou alguém está com a gente nessa, nos apoiando e nos ajudando em algo que é importante. Emagrecer é fácil pra quem tem força de vontade e dedicação. Se você quiser emagrecer mas tiver preguiça, aí já era tudo.

No facebook, temos um grupo que na verdade é um projeto que se chama "Projeto Emagrecimento" onde lá as meninas que desejam emagrecer contam como foram o dia delas, o que comeram, as metas e o mais importante uma apoia a outra. Eu participo. Participe também = )

Importante: Jamais emagreça só por estética ou porque os outros dizem. Emagreça por você, para você se sentir bem e pela sua saúde que é mais importante. NUNCA tome remédios para emagrecer sem consultar um médico, você pode perder peso com saúde fazendo atividades leves e uma reeducação alimentar (com apoio ao nutricionista) e outra: jamais se sinta culpada(o) por comer de mais, se caso bater aquele arrependimento chato, faça uma caminhada ou algum exercício leve.

16 Recados

DÉBORA ALVIM19/8/13
realmente se termos preguiça não vamos conseguirm vou participar!

Bejos,
Delicada e Abusada - Blog
Facebook! Venha curtir!
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Suellen Oliveira19/8/13
Estou começando meu "regime" hoje, quero melhorar meus hábitos alimentares e perder uns quilinhos que não me pertencem, espero que de certo rs

Estou seguindo o blog (:
Bjs
Vivalavida18.blogspot.com.br
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Laura Marques19/8/13
Concordo com o que você disse. Só nao vou entrar no grupo, porque bem, não preciso emagrecer, só quero ficar de bem comigo mesma me alimentando melhor e fazendo exercícios, mas acredito que eu não vá me identificar com as pessoas do grupo. Mas gostei da dica! Beijos
http://o-doce-mundo.blogspot.com.br/
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Suzana19/8/13
ótima ideia!! Mas eu to precisando mesmo engordar kk

Adolecentro
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Joyce Holanda *_*19/8/13
Pessoas procurando emagrecer e eu procurando engordar !!! KKK coisas dá vida não !!!

http://devaneiosde-umasonhadora.blogspot.com.br/
BR<-
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Lucidez Feminina19/8/13
As vezes fico na paronoia porque engordei 5 kilos, não sou gorda e também não sou mageria mas, tendo manter o meu peso ideal por um lado estético, e por outro por causa da saúde. Uma das coisas que você esqueceu de mencionar, que é muito importante quando se está fazendo regime, é a pratica de exercício físico. Que é algo muito importante =D

*BR
Beijos
Lucida Gabriella
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Cintia19/8/13
Adorei o seu blog, o layout é lindo!
É Não é fácil emagrecer, mas com força de vontade de chega lá!
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Suian22/8/13
Me importo com meu corpo, mas sou extremamente preguiçosa quanto a isso hsuah. Quem sabe um dia eu tomo coragem em fazer alguma academia ou algo assim, porque parar de comer eu não paro kk.

Sorria e Sinta BR
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