Ter o coração partido é um dos sentimentos mais tristes que podemos sentir. A nossa auto-estima vai lá em baixo, não nos sentimos confiantes e perdemos as esperanças de quase tudo, até mesmo de que alguém possa nos amar de verdade.
Você começa a ouvir músicas tristes, não tem vontade de sair com os amigos, de ver o sor, de levantar da cama... seu corpo pesa toneladas. Mas será que tem como se recuperar dessa fossa que parece sem fim? Tem sim! Claro que um grande amor não se esquece de um dia para o outro, ainda mais se o relacionamento foi longo, mas com o passar do tempo a dor diminui ou pode cessar de vez. TUDO DEPENDE DE VOCÊ!
Não há milagre, mas tem algumas coisas que você pode fazer pra sentir menos essa dor. Veja:
1. Cuide de você!
Quando estamos num relacionamento, muitas vezes esquecemos de nós. Que tal cuidar de você? Experimente uma maquiagem nova, faça a unha de um jeito diferente, pinte o cabelo, mude o visual, compre roupas novas... Isso vai ajudar a elevar a sua auto-estima e você se sentirá bem melhor e mais confiante!
2. Você é linda!
Não é só porque não deu certo com um, que não dará certo com outros. Talvez agora não seja o momento para se envolver com alguém, mas isso não significa que você deve fechar seu coração pra sempre. Se ame, se valorize! Use os erros do relacionamento anterior como aprendizado e não os repita novamente,
3. Viva a dor
Nos primeiros meses tudo parece insuportável. Então chore, chore bastante! Descarrega tudo o que você está sentindo. Desabafe com alguém. Isso faz bem.
4. Distraia sua mente
Tente se distrair, mesmo sem vontade. Saia com os amigos, saia com sua família, saia sozinha (aproveitar a sua própria companhia é ótimo), Faça um lanche fora, visite um parente que você não vê a muito tempo, faça cursinhos, ouça músicas animadas... Com sua mente focada em outras coisas, você não pensa tanto nele.
5. Dê tempo ao tempo
O tempo é algo muito misterioso. Ele muda o comportamento das pessoas, muda a tecnologia, muda a paisagem... inclusive muda nossos sentimentos. Você pode estar sofrendo agora, mas não ficara sofrendo para sempre. Quando estamos tristes, o tempo passa mais lento que uma tartaruga. Mas o tempo passa. E junto com ele, a sua dor também passará (ou diminuirá bastante).
6. Tente encontrar um novo amor
Pra isso você não deve ter pressa! Viva a sua vida normalmente e quando for pra ser, será. O amor pode estar em qualquer lugar: No ônibus, na escola, no trabalho, na faculdade, na fila do pão, no parquinho, na biblioteca... Quando menos esperar, ele irá te surpreender novamente,
É difícil sim, não vamos negar. Mas não é algo impossível. Às vezes a tristeza vai parecer não ter fim, mas ela não é eterna. Como disse antes, não há mágica para esquecer alguém, mas tem uma coisa que você pode fazer: Se amar e cuidar de si mesma! Quando nos amamos e nos damos bem com nós mesmas, tudo fluí melhor. Ame-se!
Cuidado com a poluição visual! Tente deixar seu blog com as coisas em equilíbrio. Não coloque muita informação de uma vez só! Ex: Se você fez um cabeçalho beeem elaborado com imagens coloridas, fontes diferentes, bastante cor, tente fazer o corpo do layout mais clean, para não cansar o leitor e nem tirar a atenção do foco principal (os posts);
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